腸子 Intestines / Naomi Alderman
你知道你的肚子有腦細胞嗎？它們佈滿了腸壁，而你的消化道神經元數目就跟一隻貓的頭部神經元數目一樣多。思考一下一隻貓知道的所有多西：什麼是好的和什麼是討人厭的，誰可以信任和誰該敬而遠之，美食在哪裡和要如何追捕到。這些就是你的胃可能會知道的東西，也難怪我們會談論到「腸臟本能」（gut instinct）了。
腸道的神經元是透過迷走神經而直接與大腦連結，而迷走神經進入大腦的部位就緊臨其主掌情緒的部分。為似乎能知道一些連我們都不知道的自己的事情。 ...
...我們的身體充滿了智能，而我們的胃充滿神經元，故舊某種意義上，我們體內有著另外的「自我」，會與大腦溝通，但又不全然屬於大腦。
腸子裡發生的是相當神秘且令人訝異，當我們看著臭大便而腦中浮現「我怎麼會生出這種東西？」的時候，其遠比我們所能想像的，要來得更加複雜且更加明智。座落於人體中心且有著迷宮般美妙配置的腸子有著一顆大腦，而其周遭的鄰居們也有自己的欲望。
而談到死亡本能這件人類大事，這也讓人感到安心。雖然我不知道如何消化食物，但腸子知道，而且腸子也會讓我對於有人讓它感到焦慮的處境有所感受。我或許不知道該如何死去，可是我的身體知道。
2016年9月4日 星期日
7~8月讀過的書單 (出發！到世界討生活/ 梅崗城故事/ 解憂雜貨店/ 莎士比亞不做的事)
最近上下班通勤很習慣了，開始用來增加我的閱讀時間，成效顯著啊！
兩個月內讀了四本書，是近幾年的巔峰了！
剛好這幾本我覺得都很不錯，來記錄一下。
1. 《出發！到世界討生活 --- 人生逗號，一個女生的環球365天》，曹馥年
這是阿葉買來強烈推薦借給我看的，作者是外語系的學姊，大學的時候也有跟她搭過一兩次話，知道他畢業以後成為聯合報記者，非常有自己想法的人。
我覺得他的書讀起來，跟同個類型的旅遊書相比，少了一點激情，多了些貼近一般人的心境描述。有些人可以一人到處coach surfing、打工、跟當地人混熟，但普通的女生真的很難做到這種境界。
學姊的做法，就很貼近我可以接受的方式，有些地方要跟當地的tour行程，選擇host的時候小心翼翼。
而且她真的很厲害有足夠的體力，成功完成在南美洲自己背著設備和帳篷的登山行程。環遊世界旅途中的困難、厄運、好心人、朋友、美景...讓她變成有故事的人，這也是我很嚮往的。
她也很真實描述了，到旅行後段對 “旅行”本身已經有疲乏感，就算到新的城市也不會再把景點排滿，也沒有非要看到什麼才行那種動力。
但是旅行作為一個讓自己跳脫面前瓶頸的手段，讓自己離開一下壓迫到太近的困境，當你用時間與距離繞了一圈再回到原地，我想很多事情即使沒有答案，也能比較看清楚那些對自己才是重要的吧！
一些斷章中的斷章：
「關照你的思想因為它會變成語言。
關照你的語言因為它會變成行為。
關照你的行為因為它會變成習慣。
關照你的習慣因為它會變成你的個性。
關照你的個性因為它會成為你的命運，
而你的命運就是你的人生。」
---- 達賴喇嘛
「 I will not rest from travel: I will drink / 我無法自旅程暫歇：我要
Life to the lees; all times I have enjoy'd / 痛飲生命直至渣滓。我盡極享受
Greatly, have suffer'd greatly, both with those / 也大量吃苦，
That loved me, and alone / 時而有愛我之人相伴，時而獨行 」
---- Alfred Tennyson (Ulysses)
「回家是比旅行更困難的功課，畢竟旅行的時候只要想著怎麼活著，回家後要想著怎麼生活。生活比生存更難，但有時想想，那麼艱難的時刻都過了，事情總有辦法化解的。」
---- 曹馥年
2. 《梅崗城故事 To Kill a Mockingbird》，Harper Lee
這本書是美國中學生必讀經典，因為描述的手法非常淺顯，但是我沒什麼印象在美國文學課程上讀過，不知道是我記憶力太差，還是因為這本書太入門。
主人公是個剛上小學的女孩，所以分辨是非正義的方式非常單純，不參雜大人們那種偏見、歧視、社交包袱。當她的爸爸為一個被冤枉黑人辯護的審判當中，她與哥哥只看見事實直指黑人是被誣陷；但黑人依舊被白人陪審團判處死刑時，他們的價值觀切切實實被撼動了。
故事前段其實穿插了這對兄妹很多有趣的小故事，並且是環繞著隔壁從不出門的怪人阿布，透過支線和主線，探討人們對他人貼標簽的狹隘，且往往不願意看清楚事實。
學舌鳥是只會唱歌，不會啄食穀物，對農作以及人們無害的鳥；因此書中的爸爸說，射殺學舌鳥是一種罪。然而人們卻時常只憑別人的外在就在心裡，無端為一個人判了刑，難道不都是罪嗎。
我十分好奇，非裔美國人們或其他少數族群在讀這本書，或是說在他們的孩童時期，意識到自己處在美國白人主流的社會時，他們的心境要如何轉變，要怎麼建立起自己的自信以及對社會的信任。
3. 《解憂雜貨店》，東野圭吾
這不是一本偵探書，反而非常療癒，雖然最後不免俗的有帶著些說教意味，但還不傷故事的好看程度。敘事手法仍是東野圭吾常用的，不同人物的故事線最後交織在一起。
人與人的緣分，在我們看不見的地方相互影響，類似蝴蝶效應一般。你對其他人說的話，就算聽者對你想說的本意有不同理解，不過對他所造成的影響可能比你想像的更多。
這本書很適合輕鬆的閱讀，跟前面一本想比，讀完會讓心情變很好。
4. 《莎士比亞不做的事》，何一梵
這是在公司圖書館新書列發現的，我有訝異公司竟然會進這種書。
讀完後覺得比我想像中的輕鬆好讀，主要是在描寫莎士比亞在16世紀倫敦劇場工作時，所要面對的社會風氣與工作環境，劇場的模式以及觀眾們喜好的變化。
雖然有看過幾部莎士比亞的戲劇，但其實我雖然覺得不錯看，但也沒有特別的共鳴。不過以莎翁的名氣，就足以讓人好奇、想知道他的身平與時代背景，如何造就他至今這麼大的名氣。
作者以現有的史料和劇本抄本，並不加油添醋莎士比亞的帙事，以一個比較客觀而且很有愛的角度分析。如果要去倫敦旅遊前我看過這本書，應該會對Globe Theatre和倫敦橋更細細的品味。
兩個月內讀了四本書，是近幾年的巔峰了！
剛好這幾本我覺得都很不錯，來記錄一下。
1. 《出發！到世界討生活 --- 人生逗號，一個女生的環球365天》，曹馥年
這是阿葉買來強烈推薦借給我看的，作者是外語系的學姊，大學的時候也有跟她搭過一兩次話，知道他畢業以後成為聯合報記者，非常有自己想法的人。
我覺得他的書讀起來，跟同個類型的旅遊書相比，少了一點激情，多了些貼近一般人的心境描述。有些人可以一人到處coach surfing、打工、跟當地人混熟，但普通的女生真的很難做到這種境界。
學姊的做法，就很貼近我可以接受的方式，有些地方要跟當地的tour行程，選擇host的時候小心翼翼。
而且她真的很厲害有足夠的體力，成功完成在南美洲自己背著設備和帳篷的登山行程。環遊世界旅途中的困難、厄運、好心人、朋友、美景...讓她變成有故事的人，這也是我很嚮往的。
她也很真實描述了，到旅行後段對 “旅行”本身已經有疲乏感，就算到新的城市也不會再把景點排滿，也沒有非要看到什麼才行那種動力。
但是旅行作為一個讓自己跳脫面前瓶頸的手段，讓自己離開一下壓迫到太近的困境，當你用時間與距離繞了一圈再回到原地，我想很多事情即使沒有答案，也能比較看清楚那些對自己才是重要的吧！
一些斷章中的斷章：
「關照你的思想因為它會變成語言。
關照你的語言因為它會變成行為。
關照你的行為因為它會變成習慣。
關照你的習慣因為它會變成你的個性。
關照你的個性因為它會成為你的命運，
而你的命運就是你的人生。」
---- 達賴喇嘛
「 I will not rest from travel: I will drink / 我無法自旅程暫歇：我要
Life to the lees; all times I have enjoy'd / 痛飲生命直至渣滓。我盡極享受
Greatly, have suffer'd greatly, both with those / 也大量吃苦，
That loved me, and alone / 時而有愛我之人相伴，時而獨行 」
---- Alfred Tennyson (Ulysses)
「回家是比旅行更困難的功課，畢竟旅行的時候只要想著怎麼活著，回家後要想著怎麼生活。生活比生存更難，但有時想想，那麼艱難的時刻都過了，事情總有辦法化解的。」
---- 曹馥年
2. 《梅崗城故事 To Kill a Mockingbird》，Harper Lee
這本書是美國中學生必讀經典，因為描述的手法非常淺顯，但是我沒什麼印象在美國文學課程上讀過，不知道是我記憶力太差，還是因為這本書太入門。
主人公是個剛上小學的女孩，所以分辨是非正義的方式非常單純，不參雜大人們那種偏見、歧視、社交包袱。當她的爸爸為一個被冤枉黑人辯護的審判當中，她與哥哥只看見事實直指黑人是被誣陷；但黑人依舊被白人陪審團判處死刑時，他們的價值觀切切實實被撼動了。
故事前段其實穿插了這對兄妹很多有趣的小故事，並且是環繞著隔壁從不出門的怪人阿布，透過支線和主線，探討人們對他人貼標簽的狹隘，且往往不願意看清楚事實。
學舌鳥是只會唱歌，不會啄食穀物，對農作以及人們無害的鳥；因此書中的爸爸說，射殺學舌鳥是一種罪。然而人們卻時常只憑別人的外在就在心裡，無端為一個人判了刑，難道不都是罪嗎。
我十分好奇，非裔美國人們或其他少數族群在讀這本書，或是說在他們的孩童時期，意識到自己處在美國白人主流的社會時，他們的心境要如何轉變，要怎麼建立起自己的自信以及對社會的信任。
3. 《解憂雜貨店》，東野圭吾
這不是一本偵探書，反而非常療癒，雖然最後不免俗的有帶著些說教意味，但還不傷故事的好看程度。敘事手法仍是東野圭吾常用的，不同人物的故事線最後交織在一起。
人與人的緣分，在我們看不見的地方相互影響，類似蝴蝶效應一般。你對其他人說的話，就算聽者對你想說的本意有不同理解，不過對他所造成的影響可能比你想像的更多。
這本書很適合輕鬆的閱讀，跟前面一本想比，讀完會讓心情變很好。
4. 《莎士比亞不做的事》，何一梵
這是在公司圖書館新書列發現的，我有訝異公司竟然會進這種書。
讀完後覺得比我想像中的輕鬆好讀，主要是在描寫莎士比亞在16世紀倫敦劇場工作時，所要面對的社會風氣與工作環境，劇場的模式以及觀眾們喜好的變化。
雖然有看過幾部莎士比亞的戲劇，但其實我雖然覺得不錯看，但也沒有特別的共鳴。不過以莎翁的名氣，就足以讓人好奇、想知道他的身平與時代背景，如何造就他至今這麼大的名氣。
作者以現有的史料和劇本抄本，並不加油添醋莎士比亞的帙事，以一個比較客觀而且很有愛的角度分析。如果要去倫敦旅遊前我看過這本書，應該會對Globe Theatre和倫敦橋更細細的品味。
2016年7月16日 星期六
斷章|| 兩天半麵店
這兩週利用等公車的時候看了劉克襄的 “兩天半麵店”，
雖然某些見解我認為有點太過文人的細膩呻吟，
但是針對小人物的描述精湛、關懷地方的心卻是毋庸置疑。
因為每一篇是獨立故事，很適合零碎時間閱讀。
對作者能忍受在鄉下地去搭公車緩慢移動，
能夠和店家、在地人搭上話，感到很欽佩。
遇到更多背景不同的人，是旅行開拓眼界的重要方式。
有時候會對自己勉勵，要跟更多人建立起關係，
可惜說實在我不是那麼熱情快熟的類型，
在當下，我還需要多一點衝動和緣分。
作者有幾篇描寫觸動我的哭點，
默默在車來車往的公車站牌下流了幾滴淚。
＃站長的終點站
“最後一天，他仍跟往常一樣，穿著白衣黑褲的制服，帶上三等站站長的黃帶紅邊大盤帽，直挺挺站在月台。繼續按部就班，執行他的本分。
他勤快地跟極速過站的自強號、復興號致敬，也跟白鐵仔舉旗，親切地招呼進站。
一切如初次到任，如昨日，如三十多年來的每一天。
最後，站長彎腰跟小黑說，「我走了，你要繼續加油啊！」
一輩子幾乎都在一座小站，最後也在小站結束唯一工作。簡簡單單的山里十五年，他對這兒感情深厚。退休前，已在部落買了塊地，日後要定時搭火車，從台東來此耕作。同時，在此擔任鐵路志工，幫助這一遙遠的部落。
世界很大很複雜，充滿生命的悲歡喜樂，但他的心願很小，彷彿只跟一座小站結緣，便足矣。”
一邊打的時候我一邊思考，為什麼看著這段情節我會哭。
大概是這種單純奉獻、簡單的生活，
是我嚮往但卻無法放下玩樂奢侈去追求的。
我相信好多人也跟我有一樣的心境，
可惜對大部分現代人而言，
身在這個為生存生活忙碌，又瞬息萬變、充滿炫目刺激的環境，
這種懸念，最多只會出現在fb和ig上滑過的一瞬分享吧。
雖然某些見解我認為有點太過文人的細膩呻吟，
但是針對小人物的描述精湛、關懷地方的心卻是毋庸置疑。
因為每一篇是獨立故事，很適合零碎時間閱讀。
對作者能忍受在鄉下地去搭公車緩慢移動，
能夠和店家、在地人搭上話，感到很欽佩。
遇到更多背景不同的人，是旅行開拓眼界的重要方式。
有時候會對自己勉勵，要跟更多人建立起關係，
可惜說實在我不是那麼熱情快熟的類型，
在當下，我還需要多一點衝動和緣分。
作者有幾篇描寫觸動我的哭點，
默默在車來車往的公車站牌下流了幾滴淚。
＃站長的終點站
“最後一天，他仍跟往常一樣，穿著白衣黑褲的制服，帶上三等站站長的黃帶紅邊大盤帽，直挺挺站在月台。繼續按部就班，執行他的本分。
他勤快地跟極速過站的自強號、復興號致敬，也跟白鐵仔舉旗，親切地招呼進站。
一切如初次到任，如昨日，如三十多年來的每一天。
最後，站長彎腰跟小黑說，「我走了，你要繼續加油啊！」
一輩子幾乎都在一座小站，最後也在小站結束唯一工作。簡簡單單的山里十五年，他對這兒感情深厚。退休前，已在部落買了塊地，日後要定時搭火車，從台東來此耕作。同時，在此擔任鐵路志工，幫助這一遙遠的部落。
世界很大很複雜，充滿生命的悲歡喜樂，但他的心願很小，彷彿只跟一座小站結緣，便足矣。”
一邊打的時候我一邊思考，為什麼看著這段情節我會哭。
大概是這種單純奉獻、簡單的生活，
是我嚮往但卻無法放下玩樂奢侈去追求的。
我相信好多人也跟我有一樣的心境，
可惜對大部分現代人而言，
身在這個為生存生活忙碌，又瞬息萬變、充滿炫目刺激的環境，
這種懸念，最多只會出現在fb和ig上滑過的一瞬分享吧。
2016年6月26日 星期日
我的一歲孩子
最近一個月以來，跟我們出遊過的人，
應該都對照顧小孩的生活抱持了尊(畏)敬(懼）之心吧！
生小孩、養小孩、帶小孩，每一步都很辛苦。
特別是在1歲3個月後，兒子越來越像個小瘋子，
無時無刻都在忙碌，這邊玩那邊玩。
最喜歡不順大人的意，看到爸媽被惹怒的表情或聲音就被逗得呵呵笑。
忍不住懷疑孩子是個小惡魔來著。
如果讓我自己當全職媽媽，我也是堅決做不到的！哈哈哈！
真的很需要把 "照顧"小孩的事情外包。
一個月中偶爾一個假日拜託豆漿阿嬤幫忙半天是我們的小確幸～
重要的是，每天下班後一定要陪孩子2~3小時，好好傳達我們愛他。
記得有人跟我說，孩子對愛的英文拼法是“ＴＩＭＥ”
我認為對也不對，
你在陪伴的時候所做的事，是否百分之百專注於跟他玩或照顧他，
小孩甚至嬰兒都感受的到。
例如豆漿白天給保姆帶，5點到6點阿媽陪他，
但是他看到阿嬤之興奮，看到保姆之無感，高下立見！
就算有這麼多外援，職業父母還是很容易疲憊。
所以父母偶爾需要從主觀意識抽離出來，以觀察者的角度，
欣賞一下這個剛來到地球1年多的小小孩，正在如何認識、學習這個世界。
應該都對照顧小孩的生活抱持了尊(畏)敬(懼）之心吧！
生小孩、養小孩、帶小孩，每一步都很辛苦。
特別是在1歲3個月後，兒子越來越像個小瘋子，
無時無刻都在忙碌，這邊玩那邊玩。
最喜歡不順大人的意，看到爸媽被惹怒的表情或聲音就被逗得呵呵笑。
忍不住懷疑孩子是個小惡魔來著。
如果讓我自己當全職媽媽，我也是堅決做不到的！哈哈哈！
真的很需要把 "照顧"小孩的事情外包。
一個月中偶爾一個假日拜託豆漿阿嬤幫忙半天是我們的小確幸～
重要的是，每天下班後一定要陪孩子2~3小時，好好傳達我們愛他。
記得有人跟我說，孩子對愛的英文拼法是“ＴＩＭＥ”
我認為對也不對，
你在陪伴的時候所做的事，是否百分之百專注於跟他玩或照顧他，
小孩甚至嬰兒都感受的到。
例如豆漿白天給保姆帶，5點到6點阿媽陪他，
但是他看到阿嬤之興奮，看到保姆之無感，高下立見！
就算有這麼多外援，職業父母還是很容易疲憊。
所以父母偶爾需要從主觀意識抽離出來，以觀察者的角度，
欣賞一下這個剛來到地球1年多的小小孩，正在如何認識、學習這個世界。
這時候閱讀書籍真的可以提供很多幫助，
獲得幼兒發展的一些理論和研究，會讓陪伴孩子變得更有趣。
有時會像在觀察猩猩一樣（這樣說自己兒子好嗎 XD)，
看他今天又多學會哪些技能，例如尿尿了會指自己的尿布。
專注在小孩每天新的進步，讓自己更有成就感，
儘量不要想每天豆豆為什麼一直不聽話。
“一歲半孩子的能力還是那麼稚拙，因此，他的生活充斥著太多不愉快的意外，
他想挺直站立，卻跌倒了；想抓東西，東西卻從手中滑落；同時，他也缺乏表達要求所需要的語言能力。
他常常為自己能力不足而生氣，氣自己，也氣父母。無論他如何你力，生活都無法完全順利愉快。” --------《你的1歲小孩》
所以希望大家多多體諒身邊有小孩的父母以及他們的小孩，在公共場合給他們多一點包容。
獲得幼兒發展的一些理論和研究，會讓陪伴孩子變得更有趣。
有時會像在觀察猩猩一樣（這樣說自己兒子好嗎 XD)，
看他今天又多學會哪些技能，例如尿尿了會指自己的尿布。
專注在小孩每天新的進步，讓自己更有成就感，
儘量不要想每天豆豆為什麼一直不聽話。
“一歲半孩子的能力還是那麼稚拙，因此，他的生活充斥著太多不愉快的意外，
他想挺直站立，卻跌倒了；想抓東西，東西卻從手中滑落；同時，他也缺乏表達要求所需要的語言能力。
他常常為自己能力不足而生氣，氣自己，也氣父母。無論他如何你力，生活都無法完全順利愉快。” --------《你的1歲小孩》
所以希望大家多多體諒身邊有小孩的父母以及他們的小孩，在公共場合給他們多一點包容。
2016年4月17日 星期日
斷章|| 東京鐵塔...老媽和我，有時還有老爸
“每個身為家庭成員的自己，都有需要扮演的角色，身為父母的自己、有配偶的自己，身為男人和身為女人的自己，每個角色都需要有「自覺」。
一種又讓人害怕又覺得麻煩、壓力很大的「自覺」。” p.24
“有人說，人類還有無窮盡的潛力。
然而似乎大部份的人，連一半的力量都沒有用到。
人們為了試探自己的能力和潛力，離家向外發展，進入社會，徘徊凋零。
⋯⋯
⋯⋯即使人類擁有無窮的潛力，人類的「感情」，早就在亙古以前達到了極限。
⋯⋯
當我們意識到「幸福」這美好的感覺時，對於所謂的尚未發揮潛力，就不值一顧。”p. 67,68
“在東京，到處都充滿了自由，多到走在路上常會不經意踩到。
就像落葉、就像空鐵罐，處處可見。
⋯⋯
沒有比含糊的自由更不自由的了，要等到被各種自由綁的無法動彈之後，才會發現這個道理。
⋯⋯
工作、婚姻、法律、道德，這些麻煩累人的約束，像是畫了界限的規則，可是自由就是要有所限制，才有它存在的價值” p.155, 156
“真正的孤獨充斥在平凡社會裡，真正的不安隱匿在日常生活的角落。喝酒的時候拿出來討論，聽起來也只是抱怨，只是一些沈悶又沒什麼特別的東西。
比起一飛沖天之前，在跑道上轉啊轉啊滑行的飛機，那中在空中盤旋、不知該在哪裡降落的飛機要更讓人覺得心慌。
這個世界和自己，在如此曖昧關係之間所流動的時間，無限地、緩緩地持續著。每個人都有那麼一瞬間，會遇上時間的使者來造訪。
化裝成小丑，一身黑衣的男人麵無表情的出現，按下了某處的按鈕。從那一瞬間起，時間就發出了腳步聲，向馬拉松選手一般往前奔馳。” p.194
“不管再怎麼孝順父母，總有一日，終究還是要後悔。後悔著：「啊，早知道為他們做那個就好了！」「早知道為他們做這個就好了。」 p. 246
“我站在來回交錯的行人穿越道上，望著那些和我擦身而過的人。以前對我來說，這不過是單純的街景；現在，那些人看起來都很不簡單。
每一個人，都好厲害.....，每個人都好努力，因為只要從母親的肚子裡出來，就無發逃開這個悲傷，只要人的生命有結束的一天，就無法不去面對這個恐怖。」 p. 340
《東京鐵塔...老媽和我，有時還有老爸》 ----- Lily Franky
2015年9月10日 星期四
我親愛的瑪德蓮 Tom, petit Tom, tout petit homme, Tom
孩子是世界上最容易原諒你的人。
隨著年紀的遞增，要原諒一個人就越來越困難。
如果大人之間的情感也如同孩子一樣簡單的原諒包容彼此，這世界一定會美好很多很多。
Tom, petit Tom, tout petit homme, Tom
我比較喜歡原文的書名，因為故事內容是以小男孩湯姆為出發點；遇到瑪德蓮老婆婆則較像一個轉折點，讓故事中的許多支線有了交集。
在閱讀完之後我才會意到書裡涵蓋許多真實的社會問題，也許會發生在我們認識的人或未來自己身上。而我們可能因此憤世忌俗、鬱鬱寡歡，除非你夠幸運可以遇到像湯姆一樣的孩子，或夠堅強靠自己強大的意志力撐過。
雖然湯姆周圍的人都不算幸福，可以說各自都有棘手的現實問題需要面對。甚至他自己也是處在貧窮邊緣的單親家庭，但作者以一種可愛逗趣的語調描寫湯姆跟大人們對話和互動。
湯姆用不脫孩子氣的天真和真誠對待自己的遭遇以及人們，觸碰大人心中柔軟之處，然後讓他們也能夠回報以溫暖的對待。
使得原本痛苦的事情變得有趣，傷心的事情不那麼傷心。
在書裡面貧窮沒有帶給他們太多的困擾，他們有更重要的事情去關心。希望我自己還有我的孩子都不要變成 “因為不是有錢人而痛苦的人”。
「親愛的，你為什麼哭了呢？」
「沒事，我只是害怕我的兒子會愛您勝過於愛我。」
這是湯姆的媽媽意識到自己是那麼愛兒子的時候所透露出的恐懼。
最近開始帶豆漿到保姆家，前幾天只要在門口保姆接過去，豆漿就癟嘴非常委屈的表情。如果電梯稍慢才等到，我站在門外就會聽到他開始哭的聲音，非常害怕他會就此不信任媽媽。
還好，每天早上在床上醒來，都可以看到豆漿抬起頭對我笑，真是全世界最可愛的笑容了。
但過了快兩週，他也較為適應保姆，媽媽卻開始擔心起以後會不會反而跟保姆更加親近。開始工作後會更加忙碌，晚上也不一定能早點到家。分配給家庭的時間那麼重要，但大部分的工作時數又如此不友善，真的很令人難以取捨。
有點跟這本書離題了。但是當我在讀的時候，常常把兒子投射到湯姆身上。 XDD
希望豆漿可以長成那麼體貼可愛的孩子。
然後，書真的好看，沒有小孩的人一定也會喜歡 petit Tom的。
2015年7月9日 星期四
斷章.5 (Lean In -- 挺身而進)
“對男性來說，專業成就的每一步都是加分；對女性來說，即使他們的成就受到肯定，卻常得到不利的評價”
“女人如果很能幹，就顯得不那麼和善；女人如果很和善，大家只覺得他人很好，較不注意他的能力。”
以上作者的陳述讓我驚覺自己也會這樣看待女性主管，作者也用很多心理測試來舉證即使是現代，人們確實仍有這樣的刻板印象。
這樣的情況下，高階女性自己可能也有意識地武裝自己，要表現更為專業和tough！因此又加強了這個刻板印象。
所以...造成女性主管會特別難搞，要多多體諒 -> 好像還是有刻板印象，但是我遇到的女主管真的很一言難盡。待下次如果有遇到高階女性，會更有意識地觀察作風和處事方式。
關於“和善”這件事，女生從小到大對於顯現出親和力，確實是被高度衡量的一個項目。班上最受歡迎的女孩，除了長得漂亮外，一定要顯得善良又好親近。
想到我小時候走在校園裡遇到老師，可能眼睛有看過去但我沒注意到所以也沒微笑，就被老師問“你再瞪我嗎？”。
最明顯的例子是，最近在FB上看到一對情侶給攝影是拍照，攝影師請他們自定主題，男生說要顯得“專業且幽默”，女生則說要“看起來很親切”。這種社會認定的女性形態，原來是很普遍的，只是我們沒有意識到而已。
小結，長得臉臭、不會表達、不想當好人的女孩在群體中真的很吃虧啊！（這本書的重點不是這樣的啊～～）
以下是斷章：
Lean In (For Graduates) 《挺身而進》 --- Sheryl Sandberg (2015新版加入給社會新鮮人的章節）
現在流行「全球思維，在地行動」(Think globally, act locally.)；而女性談判時應該「個人思維，群體行動」(Think personally, act communally.)。我建議過很多女性，在談判之前，先解釋他們知道女性的酬薪通常少於男性，所以他們想多爭取一些。而不直接接受最初條件。如此一來，女性變成群體的一員，挺身爭取的，不只是為了自己、也是為了全體女性爭取。女性應該盡可能在談判時，以「我們」取代「我」。 p.78
「堅持而可親」的談判方式，需要女性經常微笑、表現感謝與關切、尋求共同利益、強調更高的目標，而且從解決共同問題的角度切入談判，而不是採取批判的立場。 p.79
「皇冠症候群」(Tiara Syndrome)，女性認為只要把工作做好，別人就會注意到，為他們帶上皇冠。在完全論功行賞的環境裡，皇冠會頒給實至名歸的人，但我從來沒在辦公室看到半頂皇冠。努力與成果應該獲得肯定，但當自己的成果沒有被人肯定時，我們必須為自己爭取。 p.100
作家愛麗絲華克(Alice Walker)說過：「最常見放棄權力的方式，就是認為自己毫無權利。」 p.100
當我們了解，我們只能從自己的觀點看事情，就能以不帶威脅感的方式分享自己的觀點。用第一人稱「我」來陳述意見，永遠比較有建設性。比較以下兩句話：「你從來沒認真看待我的意見。」，與「我有點難過。我寄了四封電子郵件給你，但都沒有得到你的回復。那讓我覺得我的意見對你來說不是很重要，是這樣嗎？」......，第一種方法引發異義，第二種說法帶起討論。 p.121
「先說對方的感受」，我們都希望自己的意見被聽到，如果在溝通中把力氣放在讓對方知道我們在傾聽，我們就會成為更好的傾聽者。 p.122
專業女性應該拿托育的支出與未來薪資，而不是與現在的薪資相比。....可以將托育費用視為對家庭未來的投資。 p.151
我們讓女性太容易離開職業生涯馬拉松，我們也讓男性太難離開職場了。女性覺得他們承擔了養育孩子的主要責任，同樣地，很多男性也認為他們肩負家庭經濟的主要責任。男性的價值與事業成就緊密相連，他們通常覺得自己除了跑完馬拉松外，別無選擇。 p.152
不要在進入職場時就已經想著離開，別老是踩剎車。我們應該要加速，把腳放在油門上，直到必須選擇的那一刻。 p.152
要同時追事業和養育小孩，關鍵是學會把力氣放在何處：「我必須決定什麼事情重要、什麼不重要，學會只在重要的事情上，做完美主義者。 p.178
早期兒童照護研究組織(Early Child Care Research Network) 研究結果：父母的行為因素，包括父親的關懷與正向積極，母親注重自動自發的兒童行為，以及父母婚姻美滿等，對兒童發育的影響，比任何育兒形式（孩童由母親或他人照護）大兩、三倍。 p.193
“女人如果很能幹，就顯得不那麼和善；女人如果很和善，大家只覺得他人很好，較不注意他的能力。”
以上作者的陳述讓我驚覺自己也會這樣看待女性主管，作者也用很多心理測試來舉證即使是現代，人們確實仍有這樣的刻板印象。
這樣的情況下，高階女性自己可能也有意識地武裝自己，要表現更為專業和tough！因此又加強了這個刻板印象。
所以...造成女性主管會特別難搞，要多多體諒 -> 好像還是有刻板印象，但是我遇到的女主管真的很一言難盡。待下次如果有遇到高階女性，會更有意識地觀察作風和處事方式。
關於“和善”這件事，女生從小到大對於顯現出親和力，確實是被高度衡量的一個項目。班上最受歡迎的女孩，除了長得漂亮外，一定要顯得善良又好親近。
想到我小時候走在校園裡遇到老師，可能眼睛有看過去但我沒注意到所以也沒微笑，就被老師問“你再瞪我嗎？”。
最明顯的例子是，最近在FB上看到一對情侶給攝影是拍照，攝影師請他們自定主題，男生說要顯得“專業且幽默”，女生則說要“看起來很親切”。這種社會認定的女性形態，原來是很普遍的，只是我們沒有意識到而已。
小結，長得臉臭、不會表達、不想當好人的女孩在群體中真的很吃虧啊！（這本書的重點不是這樣的啊～～）
以下是斷章：
Lean In (For Graduates) 《挺身而進》 --- Sheryl Sandberg (2015新版加入給社會新鮮人的章節）
現在流行「全球思維，在地行動」(Think globally, act locally.)；而女性談判時應該「個人思維，群體行動」(Think personally, act communally.)。我建議過很多女性，在談判之前，先解釋他們知道女性的酬薪通常少於男性，所以他們想多爭取一些。而不直接接受最初條件。如此一來，女性變成群體的一員，挺身爭取的，不只是為了自己、也是為了全體女性爭取。女性應該盡可能在談判時，以「我們」取代「我」。 p.78
「堅持而可親」的談判方式，需要女性經常微笑、表現感謝與關切、尋求共同利益、強調更高的目標，而且從解決共同問題的角度切入談判，而不是採取批判的立場。 p.79
「皇冠症候群」(Tiara Syndrome)，女性認為只要把工作做好，別人就會注意到，為他們帶上皇冠。在完全論功行賞的環境裡，皇冠會頒給實至名歸的人，但我從來沒在辦公室看到半頂皇冠。努力與成果應該獲得肯定，但當自己的成果沒有被人肯定時，我們必須為自己爭取。 p.100
作家愛麗絲華克(Alice Walker)說過：「最常見放棄權力的方式，就是認為自己毫無權利。」 p.100
當我們了解，我們只能從自己的觀點看事情，就能以不帶威脅感的方式分享自己的觀點。用第一人稱「我」來陳述意見，永遠比較有建設性。比較以下兩句話：「你從來沒認真看待我的意見。」，與「我有點難過。我寄了四封電子郵件給你，但都沒有得到你的回復。那讓我覺得我的意見對你來說不是很重要，是這樣嗎？」......，第一種方法引發異義，第二種說法帶起討論。 p.121
「先說對方的感受」，我們都希望自己的意見被聽到，如果在溝通中把力氣放在讓對方知道我們在傾聽，我們就會成為更好的傾聽者。 p.122
專業女性應該拿托育的支出與未來薪資，而不是與現在的薪資相比。....可以將托育費用視為對家庭未來的投資。 p.151
我們讓女性太容易離開職業生涯馬拉松，我們也讓男性太難離開職場了。女性覺得他們承擔了養育孩子的主要責任，同樣地，很多男性也認為他們肩負家庭經濟的主要責任。男性的價值與事業成就緊密相連，他們通常覺得自己除了跑完馬拉松外，別無選擇。 p.152
不要在進入職場時就已經想著離開，別老是踩剎車。我們應該要加速，把腳放在油門上，直到必須選擇的那一刻。 p.152
要同時追事業和養育小孩，關鍵是學會把力氣放在何處：「我必須決定什麼事情重要、什麼不重要，學會只在重要的事情上，做完美主義者。 p.178
早期兒童照護研究組織(Early Child Care Research Network) 研究結果：父母的行為因素，包括父親的關懷與正向積極，母親注重自動自發的兒童行為，以及父母婚姻美滿等，對兒童發育的影響，比任何育兒形式（孩童由母親或他人照護）大兩、三倍。 p.193
2015年2月15日 星期日
斷章.4 (Wild -- 那時候，我只剩下勇敢)
當風吹拂著樹枝、發出聲響時，空氣像是活了過來，充滿生氣；其他時間一片白茫茫的山沉默無語，身邊只有寂靜的、無盡的雪。整個世界，除了我以外，全都很清楚自己的位置、自己在做些什麼。寬闊的天空從不曾懷疑自己究竟身在何方。 (p. 172)
我扣下板機，決定踏入雪地，這令我感受到前所未有的力量，對於感官、對於知覺、對於生命、對於活著這件事情。儘管在前進的過程中有許多不安與不確定，但往前走的這個行為本身，讓我覺得這是正確的。好像光是嘗試這麼做所付出的努力，就代表許多意義。好像身處在荒野中這樣神聖而不可褻瀆的美麗中，無論過去我曾失去什麼，或曾被奪取了什麼；無論過去我曾在他人或自己身上、或他人曾經在我身上做了什麼憾事，我仍舊能夠變回純淨無暇、未受玷污的我。我曾經懷疑過許多事情，但這件事我始終深信不疑：這片荒野的明晰清澈，有我容身的一席之地。 (p. 173)
父親的職責是教導他的孩子如何成為英勇的戰士，給他們信心，在必要的時侯跨上馬背，衝入戰場。如果你的父親無法給你這個，你就得自己交會自己這麼做。 (p.253)
“因為這座湖的清澈深邃，所以它可以吸收所有除了藍色以外的可見光，只將最純淨的藍反射到我們眼中。” (p. 337)
如今在此地的，只有那片寂靜無波的水，這片湖水，將是當火山、荒地、空碗踏上療癒之旅後，所轉變而成的。 (p. 339)
你永遠不知道是什麼讓某件事情發生，而非另一件；什麼形勢會導向什麼結果；什麼局面會毀滅什麼東西；什麼情形會讓什麼人綻放茁壯、枯萎凋零，或踏上另外一條路。 (p.377)
“Wild”-- Cheryl Strayed
我扣下板機，決定踏入雪地，這令我感受到前所未有的力量，對於感官、對於知覺、對於生命、對於活著這件事情。儘管在前進的過程中有許多不安與不確定，但往前走的這個行為本身，讓我覺得這是正確的。好像光是嘗試這麼做所付出的努力，就代表許多意義。好像身處在荒野中這樣神聖而不可褻瀆的美麗中，無論過去我曾失去什麼，或曾被奪取了什麼；無論過去我曾在他人或自己身上、或他人曾經在我身上做了什麼憾事，我仍舊能夠變回純淨無暇、未受玷污的我。我曾經懷疑過許多事情，但這件事我始終深信不疑：這片荒野的明晰清澈，有我容身的一席之地。 (p. 173)
父親的職責是教導他的孩子如何成為英勇的戰士，給他們信心，在必要的時侯跨上馬背，衝入戰場。如果你的父親無法給你這個，你就得自己交會自己這麼做。 (p.253)
“因為這座湖的清澈深邃，所以它可以吸收所有除了藍色以外的可見光，只將最純淨的藍反射到我們眼中。” (p. 337)
如今在此地的，只有那片寂靜無波的水，這片湖水，將是當火山、荒地、空碗踏上療癒之旅後，所轉變而成的。 (p. 339)
你永遠不知道是什麼讓某件事情發生，而非另一件；什麼形勢會導向什麼結果；什麼局面會毀滅什麼東西；什麼情形會讓什麼人綻放茁壯、枯萎凋零，或踏上另外一條路。 (p.377)
“Wild”-- Cheryl Strayed
2014年1月25日 星期六
斷章.3 (魔鬼經濟學)
如果你能提出一些人們真正關心的問題，並能找到一個讓人們感覺出乎意料的答案，也就是說，如果你能夠顛覆"傳統智慧"，那麼你可能會變得非常幸運。
<魔鬼經濟學>
2013年12月31日 星期二
斷章.2 (項塔蘭)
就像大家都知道的，這個宇宙處於他多次生命中的其中一次，它始於一場擴張，而那場擴張規模之大，速度之快，叫我們只能談論他而不能真正理解他，甚至想像它。科學家稱那場大擴張為大爆炸，但事實上並沒有炸彈那種爆炸，或這一類的事情發生。大擴張後的頭幾個片刻，啊秒（十的十八次方之一秒）的頭幾個瞬間，宇宙像是由簡單小東西做成的濃湯。那些小東西甚至連原子都稱不上。隨著宇宙擴張、冷卻，那些非常為小的東西聚合成粒子，粒子聚合成最早的原子，原子聚合成分子，然後分子聚合成最早的恆星。那些最早的恆星走過自己的生命週期，最後爆炸，灑開成為許多新原子，形成更多恆星和行星。用來創造我們的東西，全部來自那些死了的行星。我們都是由星星造成的，你我都是。 p.503
宇宙有種與生俱來的本質，這本質和它的作用和人的本質有點類似---如果你想這麼說的話。宇宙的本質就是去結合，去建構，去變得更複雜。......西方的科學家稱為複雜化傾向。 p.504
凡是促進、推動或加速那往終極複雜移動的東西，都是善的。.....凡是抑制、妨礙或阻止那網終極複雜移動的東西，都是惡的
。 p.506
我們每個人都在某個程度上，靠著體內所製造並釋放到腦中的化學物質合成物克服焦慮和壓力，其中主要的化學物質是腦內啡群。.....人一旦吸食任何麻醉劑，嗎啡，鴉片，特別是海洛因時，身體便會停止製造腦內啡。一旦停止吸食麻醉劑，便要在經過五到十四天，身體才會展開新的腦內啡製造循環。在這一至兩個星期堅，在這沒有海洛因，也沒有腦內啡的黑暗、痛苦空擋，人體會感到什麼是真正的焦慮、壓力與痛苦。 p.685
每個人的心跳，都是充滿可能的天地。 p.982
<項塔蘭>
2013年9月7日 星期六
斷章.1 (A Hero of our time -- 當代英雄)
#91
他是透過眼前美化了的薄紗去看世態人情的，這下子薄紗被掀開來，他仍希望找到一些新的錯覺去蓋掉舊的，哪怕同樣短暫卻甜美依舊...
#174
那什麼是幸福？是被餵飽了的自尊自大。
#207
但我不會出賣我的自由。為何我如此珍惜自由？我在其中獲得了什麼？...我打算投身何處？我對未來期待什麼？...真的，完全沒有。
#259
我們經常把感覺上的欺騙或理智上的誤解當成確定的信念！...我喜歡懷疑一切..這樣的思考方式並不會妨礙性格的決斷力..相反地，就我而言，就算前方等著我的是一片茫然，我都會勇往直前。
---A Hero of our time, Repmohtob 萊蒙托夫
訂閱：
文章 (Atom)